2017年08月 

他人の評価で自己肯定感を支えるのを止めた話

南の島でフラフラした生活をしている僕だけど、信じられないことにもう33歳。堅実な同級生たちは、ぼちぼち家庭をもって子育てに邁進している。 ...

自分に生きてる価値がないと思うなら

メンタルってすごく浮き沈みがあって、たとえうつ病を患っている時でさえ、瞬間的に調子いい場合もある。 メンタルの浮き沈みで問題になるのは...

16性格診断に続きエムグラムと言うのを試してみた

一昔前の性格診断は恋人との相性を試す、なんだかいかがわしい星占いのような雰囲気があった。 ところがここ最近はちゃんと統計的なデータに基...

まったりした大人のたまり場がほしい

僕は高校のとき文化系の部活に所属していた。とはいえ熱心に取り込んでいたわけじゃなく、部室をたまり場にして皆で大貧民をやったり、お菓子を持ち込...

シンガポールでプレミアム・エブリデーを満喫している話

日本ではプレミアム・フライデーってのが始まったらしい。 なんでも月末の金曜日は15時に退勤する運動っぽいけど、実際導入している企業は数...