デパスの個人輸入禁止で減薬に挑戦する羽目に

寝付きが悪いのと深夜に目が覚めてしまうので、日常生活に必要な睡眠時間を確保するのに今でもデパスという精神安定剤に頼っている。一時は不眠症が悪...

非婚化・少子化の真の原因は結婚・家族が不効率でダルいからだ

小学生のときから「ではペアを作って練習しましょう」みたいなノリが嫌いだった。 僕は大概のことにやる気がないから、相手のノリに合わせてや...

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宮下奈都「羊と鋼の森」読了。仕事をアイデンティティにできない

宮下奈都「羊と鋼の森」読了。2016年本屋大賞作品。北海道の山奥出身の主人公がピアノ調律師として一人前になっていく物語。基本的にハッ...

続けるために一時的にするのを止める

ジブリ映画「魔女の宅急便」で主人公のキキがほうきで空を飛べなくなったとき、キキの頼れる姉貴分で画家のウルスラがこんなアドバイスを贈っている。...

瞑想ってこれであってるのだろうか

瞑想に取り組んでもう2年くらい。精神不安定とADHD的な衝動を抑えるのに良さそうだと思って、適当な入門書を読んでから生活に取り入れていった。...

地域性ってなんだろう

僕の職場はマレーシア国境にほど近いシンガポール島の北端にある。ここは観光客がうろちょろする都市部とはぜんぜん違う、多摩ニュータウンにも似た殺...