メンヘラ 

タスクを先延ばしするとADHDの二次障害で鬱になる

僕は仕事がデキない。 原因はハッキリしていて以下の3つ。 取り掛かるのが遅い 集中力がない 納得できない指示を無...

ストレスがかかると、鼻をほじる、顔が痒くなる、耳かきしたくてたまらない

最近そろそろ潮時かもしれないと感じている。 ストレスがかかるとムズムズと顔がカユくなる。特に、鼻の粘膜、目の周り、耳の奥。ストレスとは...

ウザくなったら全部ぶん投げて裏路地でビール飲むところからやり直せば良い

たくさんの子供たちが自殺する日としてすっかり有名になってしまった9月1日。今年も図書館や教会の心ある人たちが、自殺しようとしている子供たちの...

過敏性大腸炎に有効だった対策

みなさま、過敏性大腸炎という病気をご存知でしょうか。 トイレのない場所で身動きとれなくなると、精神的な原因でお腹を下す病気。最近は過敏...

日本のある美しい日

僕が日本で働いていたのはそれなりに大きな会社だったので、ひとたびうつ病で休職が必要と診断されたらなんと6ヶ月も療養することができた。ありがた...

電車が苦手な人集まれ!

いやー、今朝はヤバかった。 電車乗って2駅目を出たあたりで激しい便意をもよおし、次の駅で降りてトイレに駆け込んだ。ギリギリなんとか無事...