発達障害

過集中

無職になってから過集中でしか頑張れなくて疲弊している

無職になってから好調と絶不調を交互に繰り返している。 昨日は比較的アタマが働いたのでたぬらん!!のステージマップを作るべくガシガシSwiftを書き、さらにSpritekitの当たり判定の仕組みについ...
睡眠障害

デパス耐性が減衰していくスピードが読めない

不眠症を患うと、深く寝られないというただそれだけで日中のパフォーマンスが著しく堕ちる。脳に綿を詰められたようにボワンボワンする。それでアタマが働かず損をすること山のごとし…。客先の会議で本来の自分なら...
睡眠障害

眠れぬ夜は機械の街へ逃避行

暗闇の中で目が覚める。妙に頭がスッキリしているように感じるけど多分2時間くらいしか寝ていないはず。不眠症を患うと常に寝不足で脳がボワンボワンしているから、ちょっと寝ただけで充分に休息できたような錯覚を...
17.09.2018
発達障害

眠れない発達障害に必要なのは100点満点を目指さない睡眠法だ

僕は半ば本気で発達障害の本質は睡眠障害なんじゃないかと思っている。 1ヶ月に3日くらいはよく眠れる日があるんだけど、そういう日は普通に頭が働くし人が多い場所にいって騒ぎたいとさえ思う。要はちゃんと寝...
ADHD

違いに寛容なシンガポールは発達障害の概念が希薄

このブログを始めてまだ日が浅いころ、発達障害は多民族国家に移住するとラクかもと書いた。 ジッと座っていられなかったり、マルチタスクが出来なかったり、テンションが上がると声がついついデカくなったり、相...
20.08.2018
気楽な人生

21世紀に学校に通うのは時代遅れの宗教だ

ここ最近、日本の僕の地元より赤道直下のシンガポールの方が涼しくてヤバい。 そんな異常気象にも関わらず、普段どおり野外で部活に勤しんだ子供が熱中症で死んでいるというニュースを読んだ。中には虐待教師が適...
01.09.2018
発達障害

安易にデパスに頼った顛末

久しぶりにデパスを飲んでしまった。 週末はどうにも不安感がMAXで、それでいて大切な予定がどどっと入っていたこともあり、睡眠の質を重視して寝る前にデパスを投入したのだ。0.5mg。インドから個人輸入...
20.08.2018