うつ病

デパスの離脱症状に苦しんでいる

4日前の記事で、さも快調にデパスを減らせているようなことを書いたけど、完全断薬がキツすぎる。 昨夜は友達の家で飲んだくれた後、深夜に帰宅してそのまま寝ちゃったんだけど、朝起きてデパス飲んでないことに...
06.01.2019
海外生活

久しぶりに晴れたので下町を歩いてラクサを食べてきた

今年のシンガポールはヘイズがマイルドで過ごしやすいものの、毎日どんより曇りで頻繁にゲリラ豪雨に見舞われる。去年からずっとこんな天気なので流石に気分までどんよりになってきた。 そこで、久しぶりに南...
07.05.2017
海外生活

快眠のためにStarbucks Reserveで朝活している話

精神安定剤「デパス」の減薬にともなって、睡眠の質を上げることに取り組んでいる。 クスリを服用した後、血液中に溶けている成分が分解されたり尿として排出されて半分になるまでの時間を「半減期」というら...
20.08.2018
海外生活

減税アメリカ・裏路地散歩・国ごとの規制・猫活・スナフキン人生

今日はほろ酔いで最近思ったことを徒然なるままに語ります。いつも酔っ払って書いてるんだけどね。 アメリカ移住あるんじゃないのコレ トランプさんがアメリカをタックス・ヘイブンにしようとしてる。もし本当...
海外生活

他人と比較するのを止めると境遇が違っても受け入れられる

仲良かった人たちがみんな結婚してつまんなくなったと嘆く男友達、周りがみんな子育てに忙しくて話が合わないという女友達がいる。よくわかる。結局、それまでどんなに苦楽を共にしていても、現在の境遇が大きくズレ...
30.04.2017
シンガポール

シンガポールでもヤマト運輸のコンビニ受け取りができる

クロネコ宅急便ことヤマト運輸がロッカー受取サービスを拡大しようと頑張っているようだ。この会社はシンガポールにもTA-Q-BINとして参入していて、近頃あちらこちらのコンビニで小包受取りロッカーを見るよ...
29.08.2018
海外生活

同じ悩みが頭をグルグルと支配したら会社を休もう

今日は僕がひととおり心を病んでみて、またそこから回復してみて思うところを書く。 心を病むといっても突然ガクンと倒れるわけじゃなくて、沼に足を取られて徐々に身動きが取れなくなり、暗い泥の底へゆっく...
20.08.2018