発達障害

調子が悪い時に頑張ると何もかも上手くいかずデパスを欲する

今週は全体的に調子が悪かった。 来週クビになることが確定して以来、僕の心はずっとモジャモジャしている。6年間世話になった友達と物理的距離で隔てられる不安、収入を失う恐怖。そんな漠然とした切迫感が常に...
20.08.2018
海外生活

新聞テレビから離れて自分の人生と向き合う

こまめにニュースサイトをチェックしては、せっせと世の中に文句を言ってる人がいる。この政治家がダメだ!不倫した芸能人が許せない!犯罪者予備軍の外国人を締め出せ! …みたいな。 ところが民主主義社会では...
海外生活

他人を肯定する人でありたいので自然に肯定できる人を探す

僕は2ch全盛期にネットに繋がった世代にもかかわらず「言論空間」と呼ばれる場所にデビューしたのはTwitterが初めてだった。まぁTwitterは言論空間ではなく情報拡散ツールらしいけど(=^・・^;...
13.06.2018
海外就職

毎日退屈で不満だけど挑戦から逃げる「三十路病」への処方箋

今月いっぱいで会社都合退職となることが確定し、尻に火がついたワタクシししもん。仕事を失うと就労ビザもセットで失って、一撃で国際ホームレスに堕ちるのが海外現地採用の痛いところだ。 だから週末は来るべき...
05.09.2018
海外生活

マナーという名の暴力

僕の海外生活も6年になり、日本の「外国度」が年々増している。 たまに帰国する生まれ故郷を「外国」と感じ、そこに滞在する自分を「外国人」と認識する感覚。これは自分の日本人としてのアイデンティティを再発...
20.08.2018
海外生活

スキルが無くてもグダグダこなせる仕事が最高の福祉

てんかん発作とうつ病で障害者手帳3級を持っていた。 そう、僕はてんかん持ち。過度なストレスがかかったり睡眠不足が続くと突然意識がなくなる。それでふと気がつくと救急車とか搬送された病院で目を覚ます。頭...
海外生活

ADHDが衝動買いを止めるコツ

僕は精神的に不安定になると多動が悪化する。 もうすぐ職を失うこともあり、ここ数日は不安感が強くてジッと座っているのが難しい。そんなんだから一応出社はするもののオフィスをグルグル歩き回って動物園のクマ...