うつ病

海外生活

20代で1年間自由に過ごした幸福な記憶

80歳以上の高齢者を対象に「人生で後悔していることは?」と質問すると、なんと70%の老人が「チャレンジしなかったこと」と答えるそうだ。 わかる。 日常っていう同じような毎日の繰り返し。これ...
20.08.2018
海外生活

フィリピン・セブ島でビール飲んでたらウツ病が劇的に回復した話

その日の朝、僕は京急品川駅の階段で倒れた。 この時期、仕事に限界まで追い詰められていた。 早朝覚醒で目覚ましより早く目が覚める。あたりはまだ薄暗い。過敏性大腸炎で下痢しないよう、トイレで全...
20.08.2018
海外就職

うつ病社畜がSkype英会話を使って6ヶ月・3万円で英語を身につけた方法

このブログを読んでくださっている方は、優秀に見えない僕がどうしてシンガポールの米系企業で働けているのか、不思議に感じていると思う。 特に英語をどうやって克服したのか、質問を頂くことがある。 ...
21.08.2018
海外生活

ストレスがかかると、鼻をほじる、顔が痒くなる、耳かきしたくてたまらない

最近そろそろ潮時かもしれないと感じている。 ストレスがかかるとムズムズと顔がカユくなる。特に、鼻の粘膜、目の周り、耳の奥。ストレスとは、望まない集団に混ざること。望まない人と会話する事。ジッと座...
22.11.2018
海外生活

日内変動で鬱から躁に切り替わる瞬間がある

ここ1週間くらい午前中は鬱々として気分が晴れない。 ちゃんと7時間寝ているはずなのになぜだか翌日まで疲れが取れず、心身ともにどよ~んとしている。ブログを書こうにも書きたい内容など思いつかず、手も...
20.08.2018
海外生活

16性格診断に続きエムグラムと言うのを試してみた

一昔前の性格診断は恋人との相性を試す、なんだかいかがわしい星占いのような雰囲気があった。 ところがここ最近はちゃんと統計的なデータに基づいていて、就職活動のスクリーニングで使われるレベルになって...
20.08.2018
海外生活

落ち着いていたチック症が断酒によって再発した

チック症をご存知だろうか。Wikipediaなどで客観的な定義をみると、ざっくり「身体の一部を何度も速く動かし続ける症状」ってな風に書いてある。 これだけ読むと貧乏揺すりみたいに思えるけど、実は全然...
29.11.2018