睡眠障害 不眠症で旅行に出かけるのが不安なら睡眠薬でサクッと解決
こういうブログをやっているからか、僕の周りには睡眠に問題を抱えているちょっと病み気味の人がチラホラいる。もうこのストレス社会でグッスリ寝られている人ってむしろ少ないんじゃないかって思うほど。ちなみに日...
デパス
睡眠障害 
睡眠障害 デパス耐性が減衰していくスピードが読めない
不眠症を患うと、深く寝られないというただそれだけで日中のパフォーマンスが著しく堕ちる。脳に綿を詰められたようにボワンボワンする。それでアタマが働かず損をすること山のごとし…。客先の会議で本来の自分なら...
発達障害 安易にデパスに頼った顛末
久しぶりにデパスを飲んでしまった。
週末はどうにも不安感がMAXで、それでいて大切な予定がどどっと入っていたこともあり、睡眠の質を重視して寝る前にデパスを投入したのだ。０.５mg。インドから個人輸入...
発達障害 調子が悪い時に頑張ると何もかも上手くいかずデパスを欲する
今週は全体的に調子が悪かった。
来週クビになることが確定して以来、僕の心はずっとモジャモジャしている。６年間世話になった友達と物理的距離で隔てられる不安、収入を失う恐怖。そんな漠然とした切迫感が常に...
海外生活 朝のBCAAと夜の納豆でトリプトファンをハックして睡眠障害を克服しつつある話
産まれてからずっと不眠症と戦ってきた。
母曰く、乳児の頃からとにかく寝ない赤ん坊だったらしい。幼稚園や小学校のころも外が明るくなるまで寝付けなかったり。だから社会人になってストレスがかかると、真...
海外生活 BCAAはブレインフォグを改善し、集中力を高め、夜飲むと不眠症になる
マイナスイオン、コラーゲン、水素水。
かくもこの世にはあやしい商品が多すぎる。
上手に生きるには、その都度自分で調べて考えて、このようなオカルトビジネスに騙されないようにしなければいけない...
発達障害 寝付けない夜の独り言
こんなグダグダ人生の僕だけど今は正社員として働いているので、家に帰る頃にはそれなりに疲れている。
にもかかわらず夜になると全然眠れない。
仕事してる時はだるくて眠くて、今にも布団に倒れ込みたいと思...