デパス

海外生活

1日の体温変化を改善して睡眠障害を克服したかも

デパスを完全断薬して1週間が経った。減薬を始めてから2ヶ月近く。達成感がハンパない。 錠剤を分割するのに物理的限界があるので滑らかには減らせない。どうしても階段状になるので一段下がるごと...
29.10.2018
うつ病

デパスの離脱症状に苦しんでいる

4日前の記事で、さも快調にデパスを減らせているようなことを書いたけど、完全断薬がキツすぎる。 昨夜は友達の家で飲んだくれた後、深夜に帰宅してそのまま寝ちゃったんだけど、朝起きてデパス飲んでないことに...
06.01.2019
海外生活

快眠のためにStarbucks Reserveで朝活している話

精神安定剤「デパス」の減薬にともなって、睡眠の質を上げることに取り組んでいる。 クスリを服用した後、血液中に溶けている成分が分解されたり尿として排出されて半分になるまでの時間を「半減期」というら...
20.08.2018
海外生活

脳がザワザワして眠れない夜と、お酒とデパス

ADHDあるあるシリーズ第二弾。脳がザワザワして眠れない夜の、アルコールとデパスとの付き合い方について。なお、第一弾「脳が常にザワザワしていて疲れる」はこちらっ! 日本人は寝られない夜の対処法と...
22.10.2018
発達障害

デパス減薬の長く辛い道のり

デパスは即効性のある精神安定剤で、脳がザワザワと邪念でうるさい時に1錠飲めばあら不思議。一撃でこころの静寂と深い睡眠が得られるという最強のおクスリである。ところが日本政府が向精神薬を個人輸入するのを禁...
20.08.2018
発達障害

デパスの個人輸入禁止で減薬に挑戦する羽目に

寝付きが悪いのと深夜に目が覚めてしまうので、日常生活に必要な睡眠時間を確保するのに今でもデパスという精神安定剤に頼っている。一時は不眠症が悪化してフルニトラゼパムという強い睡眠薬を飲んでいた時期もあっ...
20.08.2018