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「瞑想」の記事一覧
2022.12.25 Sun
学校で問題を起こす発達障害な困りごとが38歳になっても全然解決してなかった
2022.10.16 Sun
日常を壊して身体を自動操縦しないと発達障害の幸福度が上がる
2021.05.16 Sun
瞑想でフラッシュバックが増えたのでデジタルデトックスとジョギングで治す
2021.03.15 Mon
アルコール依存症を克服した今も現実から目を背けて可能性に逃げ帰りたくなる話
2021.03.07 Sun
マインドフルネス瞑想でまぶたの奥に静寂の秘密基地を獲得した
2019.05.22 Wed
フリーランスにアルコール依存は致命的。脳がジンジンする瞑想で断酒に挑戦
2019.01.02 Wed
脳がザワザワした時は登山でヴィパッサナー冥想の練習をする